脑病健康科普小常识

1.脑出血多由高血压、情绪激动、用力排便、饮食不节、脑力紧张活动时而诱发。发病时应绝对卧床休息4～6周,保持安静,避免情绪激动，防止继续出血。

2.遵医嘱给予降低颅内压、控制高血压等药物。服用降压药时不可骤停、自行更换或同时服用多种降压药。

3.协助病人定时轻轻变换体位、保护受压部位,经常拍背，防止发生压疮及肺部感染。

4.做核磁检查时患者应保持安静、情绪稳定，身体上不携带金属制品。

5.指导患者卧床休息,定时翻身，经常拍背，防止压疮及肺部感染。

6.饮食指导：

1）急性期饮食：

易消化吸收的流食或半流食。神志不清，不能进食者应给予鼻饲饮食,向家属解释鼻饲的目的,以保证营养的供给。

2）恢复期饮食:

a.低盐：食盐的摄入量<6g／日,少食含盐多的食品(如咸菜、腌制品等）。

b.低脂肪：多食瘦肉、鱼等，少食肥肉、油炸食物、动物内脏等。

c.粗纤维饮食:多食含纤维素多的食物,可促进肠蠕动,预防大便干燥。

d.每天饮水量应在1500ml—2000ml，留置导尿患者应避免尿路感染、结石的发生。

6、功能锻炼：

锻炼的原则:早期开始，先主动,后被动；瘫痪肢体各个肌肉、关节都要锻炼到；不能过分劳累,要在病人能承受的范围内；要重视对病人的心理治疗；应重视对于深静脉血栓形成的预防；应重视对于卒中复发和卒中合并症的治疗。

1）急性期：绝对卧床休息4~6周，急性期要绝对卧床休息，每2小时翻身1次，同时保持各肢体于功能位。功能位是将患肢平放,手关节稍背屈,肘关节稍屈曲,上肢稍高于肩部水平，避免关节内收,下肢用夹板将足底垫起，使踝关节呈90度角,避免足下垂；膝关节下垫一小枕，使腿微屈，并支托外侧，避免下肢外旋。关节活动:被动运动活动顺序为先大关节后小关节，幅度从大到小。患者也可用健侧帮助患肢进行被动运动,以避免健侧肢体功能退化。按摩可促进血液、淋巴液回流及肢体功能恢复。

2）恢复期:按照上述功能锻炼原则进行。

7、出院指导：

1）遵医嘱正确服药、合理应用降压药,维持正常血压。

2）保持乐观情绪，消除紧张，切忌激动、暴怒。

3）劳逸结合,适当进行体力活动,避免过劳突然用力。

4）合理饮食，戒烟酒，忌暴饮暴食,保持大便通畅。

5）卧床者翻身扣背,预防并发症。

6）进行循序渐进、持之以恒的功能锻炼。

1.脑梗死多由动脉硬化引起,高血压、冠心病、糖尿病也可引起，常出现偏瘫、失语等症状，症状多在几小时或更长时间加重。

2.辅助检查时患者应保持安静、情绪稳定、身体上不携带金属饰物。

3.指导患者卧床休息,定时翻身，经常拍背，防止压疮及肺部感染。

4.饮食指导:

1)急性期饮食:易消化吸收的流食或半流食。神志不清，不能进食者，应给予鼻饲饮食,向家属解释鼻饲的目的,以保证营养的供给。

2)恢复期饮食:（与脑出血饮食相同）

a.低盐

b.低脂肪

c.粗纤维饮食

d.每天饮水量应在1500ml—2000ml，留置导尿患者应避免尿路感染、结石的发生。

5．功能锻炼

1)急性期:保持各肢体于功能位,防止足下垂。生命体征平稳后即可进行主动及被动运动,防止关节挛缩,肌肉萎缩。教会病人及家属预防肢体肿胀的方法,减少患肢肿胀。

2）恢复期:用手揉拿、捻揉、揉按等方法按摩患肢，每次按摩一般20-30分钟,每日2-3次。

6.出院指导

1)遵医嘱正确服药，注意监测血压、血脂、血糖。

2)乐观情绪,消除紧张,切忌激动、暴怒。

3)劳逸结合,适当体力活动，避免过劳突然用力。

4)合理饮食，宜清淡，勿偏咸、过腻,戒烟、酒。勿暴饮暴食，保持大便通畅。

5)卧床者翻身扣背,预防并发症

6)进行循序渐进、持之以恒的功能锻炼。